Questão 98 do ENEM 2013 — Linguagens

ENEM 2013Linguagens2ª aplicação

Aptidão física é a capacidade de realizar as tarefas do dia a dia com o mínimo de fadiga e desconforto. E isso é obtido a partir da constituição física, incluída aí a herança genética. Ter aptidão física é estar com coração, pulmões, vasos sanguíneos e músculos prontos para suportar, sem problemas, as atividades que o corpo realiza. Trata-se de uma condição relativa e mutável, que pode ser melhorada e ampliada conforme o interesse de cada um. Um artista de circo precisa de aptidão para pedalar com o monociclo na corda bamba sem cair; alguém na plateia pode querer apenas acompanhar sua turma em um passeio de bicicleta até uma cachoeira. Ou seja, é você quem decide quão apto quer estar para suas atividades.

SABA, F. Mexa-se: atividade física, saúde e bem-estar. São Paulo: Phorte, 2008.

A busca por uma melhoria da qualidade de vida exige que as pessoas procurem por um aprimoramento da sua aptidão física, e para isso é necessário que
A
sejam incorporadas as atividades cotidianas de trabalho a séries de exercício físico.
B
sejam adotados horários fixos para a execução de exercícios corporais, além da genética apropriada.
C
haja dedicação predominante à prática de exercícios de musculação em relação aos exercícios aeróbicos.
haja estímulo ao indivíduo para o desempenho de atividades consonantes com suas necessidades e capacidades físicas.
Resposta correta
E
tenham prioridade, no programa de treinamento, as modalidades esportivas de caráter individual.
Gabarito oficial: alternativa D

Resolução comentada

O tema desta questão é a interpretação do conceito de aptidão física apresentado pelo autor. Vamos partir da leitura atenta do texto.

O texto define aptidão física como a capacidade de realizar tarefas diárias com o mínimo de fadiga e destaca que essa é uma condição "relativa e mutável". O ponto central do argumento do autor é que a aptidão física deve ser desenvolvida de acordo com o interesse e a necessidade de cada pessoa. Ele ilustra isso comparando a exigência física de um artista de circo, que precisa de muito equilíbrio e preparo para andar de monociclo na corda bamba, com a de uma pessoa comum, que deseja apenas ter fôlego para um passeio de bicicleta com os amigos. A conclusão do texto é direta: "é você quem decide quão apto quer estar para suas atividades".

Agora, vamos analisar as alternativas com base nessa ideia:

  • Alternativa A: Sugere incorporar atividades de trabalho a séries de exercícios, o que não é mencionado ou defendido no texto.
  • Alternativa B: Fala em horários fixos e genética apropriada. Embora a genética seja citada como parte da constituição física, o texto não impõe horários fixos nem limita a melhoria da aptidão à genética.
  • Alternativa C: Propõe a predominância da musculação sobre exercícios aeróbicos, uma comparação que sequer aparece no texto.
  • Alternativa D: Afirma que deve haver estímulo para que o indivíduo desempenhe atividades consonantes (ou seja, de acordo) com suas necessidades e capacidades físicas. Essa afirmação é praticamente uma paráfrase da ideia central do texto, refletindo perfeitamente a noção de que cada pessoa busca um nível de aptidão adequado à sua própria realidade e aos seus objetivos.
  • Alternativa E: Sugere prioridade para esportes individuais, o que também não encontra respaldo no texto, já que o passeio de bicicleta com a turma é uma atividade coletiva citada como exemplo válido.

Portanto, a melhoria da qualidade de vida por meio da aptidão física requer que as atividades sejam adequadas ao perfil e às necessidades de cada um, tornando a alternativa D a correta.

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Fonte: prova oficial do ENEM 2013 (INEP). Resolução comentada pela equipe do Alvo ENEM.