Questão 109 do ENEM 2024 — Ciências da Natureza

Para resolver essa questão, precisamos entender a relação entre a biologia das fibras musculares e o tipo de esforço físico exigido em diferentes esportes. O próprio enunciado nos dá a chave para essa compreensão ao descrever as características de dois tipos de fibras musculares: as vermelhas e as brancas.

O Perfil das Fibras Musculares

As fibras vermelhas (ou lentas) recebem esse nome por serem muito bem vascularizadas e ricas em mioglobina (uma proteína que transporta oxigênio no músculo). Além disso, elas possuem muitas mitocôndrias, que são as organelas responsáveis pela respiração celular aeróbica. Isso significa que essas fibras são especialistas em produzir energia de forma contínua e eficiente usando oxigênio. Elas não geram muita força de uma só vez, mas demoram muito para cansar. São o "motor de resistência" do nosso corpo.

Por outro lado, as fibras brancas (ou rápidas) têm menos vasos sanguíneos, menos mioglobina e poucas mitocôndrias. Para gerar energia, elas dependem principalmente de vias anaeróbicas (que não usam oxigênio), como a fermentação lática, utilizando o glicogênio armazenado no próprio músculo. O resultado é uma liberação de energia muito rápida e intensa, permitindo contrações fortes e velozes. No entanto, esse "motor de explosão" consome seu combustível rapidamente e acumula ácido lático, o que leva à fadiga em pouco tempo.

Analisando o Atleta e as Modalidades

O atleta da questão possui uma maior proporção de fibras brancas. Isso significa que a sua musculatura é geneticamente adaptada para explosão muscular, ou seja, movimentos que exigem muita força e velocidade em um curtíssimo intervalo de tempo. Ele não se daria bem em provas que exigem fôlego e resistência prolongada.

Vamos observar as modalidades oferecidas nas alternativas:

• Triatlo (A), Marcha atlética (C), Maratona aquática (D) e Ciclismo em estrada (E): Todas essas são provas de longa duração, que podem levar horas para serem concluídas. Elas exigem um metabolismo aeróbico altamente eficiente para manter o corpo funcionando sem fadiga extrema. Portanto, são esportes dominados por atletas com predominância de fibras vermelhas.
• Salto em altura (B): Esta é uma prova de curtíssima duração. O atleta precisa de uma corrida rápida (tiro curto) seguida de um salto que exige força máxima das pernas para impulsionar o corpo sobre a barra. Todo o movimento dura apenas alguns segundos. É o cenário perfeito para o uso das fibras brancas.

Dessa forma, a vantagem biológica desse atleta seria plenamente aproveitada em uma prova de explosão e potência, como o salto em altura.